|
 L'incidenza,
i meccanismi, e la gravità degli infortuni in gare di
Football universitario su superfici in erba artificiale e
erba naturale: uno studio di 3 anni.
Numerosi infortuni sono stati attribuiti ad azioni di gioco
compiute su campi con erba artificiale. Più di recente, i
campi di natura sintetica sono stati sviluppati con lo scopo
di duplicare le caratteristiche di gioco dell’ erba
naturale. Fino ad ora non sono stati condotti studi a lungo
termine confrontando
gli infortuni avvenuti
|
 Infortuni
e carico: la prevenzione attraverso il controllo dell’ RPE.
Articolo pubblicato nel blog
AIPAC Emilia Romagna.
Aggiornamento con Matteo OSTI di lunedì 7 Novembre
Bologna - Isokinetic.
Evidenze scientifiche
sull'efficacia dei programmi di prevenzione. - Importanza di
un corretto riscaldamento meglio se sport specifico -
Estensibilità muscolare contro squilibri muscolari -
Allenamento eccentrico contro lesioni muscolari - Corretto
lavoro rapporto di forza estensori/flessori
|
 Aggiornamenti in riatletizzazione
del calciatore. La riatletizzazione è l'ultima fase del percorso
rieducativo nella quale sfruttando i principi
dell'allenamento sportivo, si raggiunge il completo recupero
delle capacità condizionali e delle abilità dello sport
specifico. La riatletizzazione è un concetto introdotto
negli ultimi anni per definire l'ultima parte del percorso
del recupero funzionale da un infortunio. Mentre in passato
si faceva coincidere il ritorno all'attivita
|
