Il 22 aprile 2008, presso la sala dell’oratorio Don Bosco (Cinecittà – Roma) si è svolto l’incontro di aggiornamento dell’AIPAC LAZIO dal tema “La preparazione fisica in Serie C”. Sono intervenuti, come relatori, il prof. CLAUDIO DONATELLI (già preparatore fisico A.S. Cisco Roma, F.C. Paok Salonicco, F.C. Ternana e S.S. Lazio) ed il prof. MASSIMO MACCHIONE (A.S. Viterbese Calcio, A.S. Latina Calcio e S.S. Lazio). Dopo il saluto e la presentazione dei relatori da parte del presidente prof. Alessandro Ruspantini dinanzi ad una nutrita platea, ad aprire il seminario è stato il prof. Claudio Donatelli. Il prof., illustrando la differenza tra il modello di prestazione del calciatore di alta qualificazione e quello di Serie C è partito dalla considerazione che tali differenze non sono dovute principalmente ai sistemi energetici ma al livello delle capacità coordinative e motorie acquisite. Quindi, partendo dalla definizione dell’uomo come un “sistema integrato”, il preparatore fisico dovrà necessariamente lavorare non solo al miglioramento dei sistemi energetici ma anche al miglioramento del gesto tecnico, inteso non come rapporto uomo-palla ma come ‘gestualità’ tipica della disciplina. Partendo dal concetto di “allenamento funzionale nel calcio” il prof. ha illustrato la tecnica esecutiva, attraverso dei filmati, di esercizi di forza (tipi di stacchi con i bilancieri) e dei cambi di direzione.
Il prof. Massimo Macchione, invece, ha parlato della sua esperienza da preparatore fisico che svolge presso la Viterbese Calcio, società di Serie C2, a partire dalla preparazione precampionato; ha mostrato i dati dei test effettuati ed il tipo di lavoro che svolge durante la settimana tipo. Monitorando le sedute con i cardiofrequenzimetri, ha illustrato diverse esercitazioni a secco e con la palla atte al miglioramento della potenza aerobica. Al termine del seminario, dopo le domande di rito ed i ringraziamenti del presidente prof. Alessandro Ruspantini ai partecipanti, l’incontro si è concluso con un meritato applauso per i due relatori.
L’AIPAC LAZIO ringrazia il prof. Claudio Donatelli ed il prof. Massimo Macchione.
Domenico Arestia
AIPAC Lazio.