Formazione Tecnica | Alessandro ZAULI | AIAC Emilia Romagna
 
“Finta e dribbling”. Analisi del gesto tecnico e trasporto nella fase tattica di squadra con il sistema di gioco 4-3-3 in ambito giovanile

Alessandro ZAULI

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Fase tecnica: esercitazioni

 

5. Punta il difensore e cerca di dribblarlo mentre arretra

Organizzare i giocatori a coppie con un pallone e disporli ad una distanza di circa 10-15 metri, come per esercizio 4.

Al via dell'allenatore il giocatore A con palla punta B che gli si avvicina fino a 2 metri e poi si pone sul fianco, retrocede in corsa incrociata per alcuni metri e A lo supera in dribbling.

Alternare un dribbling con il piede destro ed uno con il sinistro.

Obiettivo: finta e dribbling su un elemento mobile avanti-indietro

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Fase situazionale: esercitazioni

 

1. Situazione di gioco semplice 1a<1d+p su linea condizionata (difensore si muove solo in orizzontale con palla in mano)

Situazione di gioco semplice per allenare la tecnica e la tattica individuale della finta e del dribbling in una meta' campo con porta difesa dal portiere.

Posizionare 2 coni ad una distanza di 10-12 metri dalla porta, ad una larghezza di 5 metri, dove il difensore B si puo' muovere solo in orizzontale, sulla linea dei medesimi e con una palla in mano (senza lanciarla) deve colpire il pallone di A mentre cerca di superarlo.

L'attaccante A parte con la palla a 15 metri di distanza dai coni e deve superare B dapprima con una finta predeterminata e poi con scelta libera, per fare goal nella porta difesa dal portiere.

Alternare il dribbling sia a sinistra che a destra ed invertire le posizioni fra A e B.

Obiettivo: finta su elemento fisso.

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2. Situazione di gioco semplice 1a<1d+p su linea (difensore si muove solo in orizzontale e puo’ contrastare)

Situazione di gioco semplice per allenare la tecnica e la tattica individuale della finta e del deibbling in una meta' campo con porta difesa dal portiere.

Posizionare 2 coni ad una distanza di 10-12 metri dalla porta, ad una larghezza di 8 metri, dove il difensore B si puo' muovere solo in orizzontale, sulla linea dei medesimi cercando di rubare palla ad A con un contrasto libero o a piedi uniti mentre cerca di superarlo.

L'attaccante A parte con la palla a 15 metri di distanza e deve superare B dapprima con una finta predeterminata e poi con scelta libera, per fare goal nella porta difesa dal portiere.

Alternare il dribbling sia a sinistra che a destra ed invertire le posizioni fra A e B.

Obiettivo: finta su elemento fisso.

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3. Situazione di gioco condizionata 1a<1d+p: passa dal lato opposto e tira (difensore si muove solo in avanti)

Situazione di gioco condizionata per allenare la tecnica e la tattica individuale della finta e del dribbling in una meta' campo con porta difesa dal portiere.

Delimitare con 4 coni al limite dell'area di rigore un quadrato di 10-15 metri a seconda delle abilita' dei giocatori.

L'attaccante A con la palla deve superare il difensore B passando dal lato opposto per poter concludere in porta.

Il difensore B puo' solo avanzare e non retrocedere all'interno del quadrato.

Obiettivo: finta su elemento mobile in avanzamento.

Variante: Il difensore B e' libero di muoversi avanti ed indietro solo all'interno del quadrato.

Obiettivo: finta su elemento mobile semi-condizionato.

Variante 1 Il difensore B puo' anche muoversi fuori dal quadrato.

Obiettivo: finta su elemento mobile libero.

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4. Situazione di gioco con pressione: gara 1a<1d+p su linea (difensore si muove solo in orizzontale e puo’ contrastare)

Situazione di gioco con pressione psicologica per allenare la tecnica e la tattica individuale della finta e del dribbling in una meta' campo con 2 porte difese dai portieri, sotto forma di gara a squadre.

Organizzare due gruppi di allenamento paralleli con 2 porte e 2 coni distanti 12 metri dalle porte e larghi 8 metri, all'interno dei quali si possono muovere solo in orizzontale i difensori B e B1.

Al via dato dall'allenatore gli attaccanti A ed A1 con la palla al piede, debbono superare i difensori passando dalla loro linea di movimento fra i 2 coni, per poi andare al tiro.

Fa' punto la squadra il cui giocatore ha fatto goal per primo.

Obiettivo: finta su elemento fisso con pressione psicologica.

Variante: come situazione N° 3 ma sotto forma di gara a squadre.

Obiettivo: finta su elemento mobile in avanzamento con pressione psicologica.

Variante 1: come variante situazione N°3 ma sotto forma di gara a squadre.

Obiettivo: finta su elemento mobile semi-condizionato con pressione psicologica.

Variante 2: come variante 1 situazione N° 3 ma sotto forma di gara a squadre.

Obiettivo: finta su elemento mobile libero con pressione psicologica.

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Fase tattica: esercitazioni

1. Situazione di gioco complessa 2a>1d+p condizionata su linea con fuorigioco (difensore si muove solo in orizzontale e puo’ contrastare)

Situazione di gioco complessa per allenare la tattica individuale della finta e del dribbling con 2a>1d+P in una meta' campo con 1 porta, con difensore condizionato a muoversi solo in orizzontale fra i coni e con il fuorigioco. Posizionare 2 coni a 15-20 metri dalla porta (a seconda del livello dei giocatori) e distanti 10 metri fra di loro, all'interno dei quali si muove il dIfensore B.

La situazione inizia con gli attaccanti A ed A1 che in possesso di palla a 10 metri di distanza dai coni, debbono superare la linea difesa da B, per poi andare alla conclusione, anch'essa con il fuorigioco.

Variante: 2a>1d+P con fuorigioco semi-condizionato.

Il difensore B e' libero di muoversi solo all'interno del quadrato dove si svolge la situazione, dove non c’e’ il fuorigioco che scatta solo se un attaccante riceve palla oltre la linea di difesa della porta.

Variante 1: 2a>1d+P con fuorigioco.

Il difensore B puo' muoversi anche all'esterno del quadrato, marcando la palla che ha superato la sua linea di difesa della porta.

Obiettivo: scelta tra 1>1 in dribbling da parte dell'attaccante che ha la palla , o passaggio al compagno con difficolta' graduali.

 


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Autore: Alessandro ZAULI  - Fonte: AIAC Emilia Romagna
Data inserimento nel sito: 16/02/2017