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Note Legali

 Canale Preparazione dei Portieri
  | Preparazione fisico - tecnica dei portieri
  | Autore: Alan Leone | Fonte: AIAC
 | Premessa

Essendo stato un discreto portiere in passato ed avendo avuto degli ottimi preparatori i quali hanno distinto, per la prima volta, la preparazione fisica del portiere nel gioco del calcio, ho seguito personalmente la preparazione dei miei tre portieri. Il lavoro che ho improntato sui tre portieri è stato prettamente tecnico poiché a livello fisico non si è potuto lavorare correttamente. Questi bambini, desiderosi di svolgere questo ruolo così particolare, hanno un handicap che li vincola ad una restrizione del lavoro fisico o più propriamente ad una ginnastica propedeutica e correttiva abbinata ad una dieta sviluppata da un medico specialistico dietologo. Nonostante questo problema, ho raggiunto dei risultati sorprendenti nella preparazione tecnica di questi tre portieri; certamente il loro handicap fisico non li agevola perché durante le partite sono rare le volte in cui dimostrano capacità e conoscenza del gesto tecnico. Purtroppo in questa categoria si gioca già con le porte regolamentari e il rapporto tra la loro efficienza fisica ed lo spazio da coprire è enorme, agevolando il lavoro della squadra avversaria che trova il gol con estrema facilità. Questo significa anche un maggiore impegno da parte dei difensori e dei centrocampisti, i quali devono essere pronti a evitare qualsiasi incursione avversaria. Durante le preparazioni specifiche con i portieri, utilizzavo tantissimo un tamburello o musiche di cartoni animati molto ritmate come "Aladin" della Walt Disney.
Secondo me, il portiere deve essere un atleta con una agilità ed una multifunzionalità che gli altri componenti della squadra non devono necessariamente avere. Proprio per questo più attività sono state praticate e più ci si può avvicinare a questo ruolo. I movimenti che si devono eseguire all'interno della porta, devono essere di una tale "eleganza" ed agilità da far sembrare il portiere un "Ballerino". Ed è qui che entra in "campo" la musica, fondamentale per una corretta esecuzione del movimento. La stessa preparazione alla "parata in volo" con l'anticipazione di galoppi laterali, è sinonimo di eleganza e di un elasticità che può venire appresa con maggiore facilità con la scansione di un ritmo che ne detti il tempo. Credo di aver dato una preparazione tecnica molto buona, utilizzando questa teoria, ma il fatto più importante è che non ho emarginato i soggetti, li ho fatti lavorare correttamente, hanno giocato, si sono divertiti e hanno partecipato attivamente a qualsiasi lavoro. Questi bambini sono molto legati a me e sono consapevoli che è stato fatto di tutto per migliorare le loro capacità e per insegnarli a giocare nel miglior modo possibile. Adesso è necessario che la famiglia li segua adeguatamente per correggere il più possibile il loro handicap in modo che non comporti qualche problema fisiologico serio da astenersi ad attività di gioco (sarebbe veramente grave se si arrivasse a questo, poiché credo sia indispensabile a livello psicologico avere delle soddisfazioni almeno in campo)
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 | Considerazioni sul lavoro eseguito


Ho riportato le schede degli allenamenti del mese di Ottobre, visualizzando in modo preciso i momenti ed i modi con cui sono state inserite le musiche, i ritmi e le melodie all'interno del mio gruppo di lavoro. La squadra ha sempre reagito in modo splendido alle mie personali variazioni del lavoro dimostrando una maggiore capacità di attenzione e un maggiore coinvolgimento alle esercitazioni. In entrambe le squadre, ci sono validi soggetti che hanno dimostrato una notevole crescita tecnica e tattica rispetto ad altri: A2 per gli Esordienti A, e C2 per gli Esordienti B. Come già detto in precedenza, le canzoni utilizzate sono state scelte tra le più conosciute dal gruppo, proprio per stimolare in loro una maggiore partecipazione.
Una considerazione particolare va' fatta sull'effettiva capacità di attenzione; infatti, il gruppo degli Esordienti "B", quando si applicavano ad esercitazioni come giochi di gruppo, si venivano a creare situazioni di caos causate, magari, da soggetti particolarmente vivaci e disinteressati al gioco stesso. Se noi, all'interno di un gioco o di una esercitazione, coinvolgiamo tutta la squadra a regole dettate da un ritmo, sarà più difficile che qualcuno si distragga poiché intento all'ascolto per portare a termine il gioco stesso. Certamente, soggetti particolarmente vivaci, potrebbero comunque rendere difficile lo svolgimento del gioco e solamente il nostro impegno eviterà eventuali distrazioni. I test dove gli Esordienti "A" hanno avuto maggiore punteggio sono tecnici e fisici. Credo che questa tipologia di lavoro abbia effettivamente portato dei miglioramenti nel gruppo; hanno acquisito (chi più chi meno) una conoscenza del gesto tecnico e del ritmo
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 | Bibliografia di riferimento

Test arti inferiori - superiori

Test di Harre/ di velocità

Dominio della palla

Test di Cooper

 | Conclusioni


La sperimentazione ha dimostrato, grazie alle verifiche dei Test, che le mie idee erano fondate. Non è stato facile far comprendere la bontà del mio lavoro ad alcuni collaboratori abituati, o per meglio dire fossilizzati, sui soliti schemi di allenamento e sugli stessi lavori. Durante anni di collaborazione con diverso società calcistiche della mia provincia, ho constatato che non vi è alcun interesse a migliorare la preparazione dei propri educatori od allenatori. Chi veramente vuole ricercare nuove tecniche di preparazione per uno sviluppo psico - fisico del bambino più corretto, viene mal considerato. Sono veramente poche le società che curano la preparazione dei bambini in modo scrupoloso ponendo il ragazzo al centro di ogni cosa e non i propri interessi. L'inserimento della musica, in uno sport così vincolato da vecchi dogmi mai messi in discussione e da leggi proprie che nessuno a mai osato trasgredire, è stato un affronto a tutti quei vecchi istruttori od a quei giovani che lavorano basandosi sul fatto che in passato hanno avuto delle esperienze più o meno interessanti nel settore calcistico. Mi auguro che il lavoro presentato sia stato interessante ed abbia almeno posto le basi per considerare che, anche uno sport come il calcio, può essere migliorato con l'utilizzo della musica.

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