Superiorità numerica attraverso il movimento di smarcamento tra terzino e centrocampista esterno per mezzo di un taglio dell'esterno sulla fascia.
Il portiere trasmette la palla al n° 2 che riceve con un contromovimento.
Quando la palla viaggia dal n° 6 al n° 5, il n° 11 si allarga verso la linea laterale. Quando il n° 5 stoppa la palla, il n° 11 fa un taglio a ricevere ed il n° 3 va in sovrapposizione, creando così la superiorità numerica.
Il n° 11 effettua un retropassaggio al n° 8, venuto a sostegno e copertura, che verticalizza sulla fascia per il n° 3, che così può andare al cross. A ricevere vanno le due punte, dopo l'incrocio, ed il n° 10 che arriva a sostegno.

Cambio gioco, da parte del centrocampista centrale, sul lato debole avversario.
Il portiere trasmette la palla al n° 6 che aziona il n° 2. Quest'ultimo avanza palla al piede e serve il n°7, che viene incontro alla palla con un contromovimento.
Palla dietro all'accorrente n°4 e di prima intenzione cambia lato. Qui si è andato a posizionare il n°11 con il n° 3, pronto al sostegno o alla sovrapposizione

Inserimento esterno di sovrapposizione del centrocampista centrale.
Il portiere trasmette la palla al n° 2, che pressato, effettua un passaggio in zona luce al n° 5. Il n° 10 esegue un taglio centrale e riceve palla dal n° 5. Il movimento dei due centrocampisti centrali è il seguente: il n°8 va a sostegno, il n° 4 attacca lo spazio sull'esterno liberato dal n° 10.
Verticalizzazione di prima del n°8 sullo smarcamento del compagno, che può andare al cross.

Contromisure tattiche in inferiorità numerica contro il sistema di gioco del prossimo avversario. Ricerca delle soluzioni offensive in superiorità numerica contro il sistema di gioco del prossimo avversario.
Esercitazione n°1.
Questa esercitazione viene fatta il venerdì, in preparazione della gara e del prossimo avversario. In fase difensiva, la squadra titolare è composta da 8 giocatori; quella allenatrice, schierata con il sistema di gioco del prossimo avversario, composta invece da 10 elementi. Si cerca in modo più adeguato possibile di difendere la porta e coprire razionalmente gli spazi. In fase di possesso palla, l'obiettivo è quello di trovare il gol in una delle 3 porte poste sulla linea dei delimitatori. Il gol per essere valido, deve essere realizzato con una conclusione effettuata dopo la metà campo.
Esercitazione n° 2
Nella seconda esercitazione, utilizzo la squadra titolare, composta da 10 giocatori e schierata con il sistema di gioco che intendo adottare, contro una squadra allenatrice, composta da 8 giocatori disposti con il modulo adottato dal prossimo avversario. Come vincolo utilizzo la regola di tre tocchi al massimo.
Campo: 3/4 di campo
Materiale: 6 paletti, 10 casacche, delimitatori, 1 pallone
Giocatori: 18 giocatori + 1 portiere.

Esercitazione tattica per lo sviluppo del sistema di gioco 4-4-2.
Le due squadre si affrontano in maniera speculare, sviluppando il sistema di gioco disposto con il 4 - 4 - 2.
C'è la ricerca di tutte quelle soluzioni offensive provate durante il microciclo.
Regole:
Fuorigioco, vincolo di tocchi (massimo di 3, poi nella seconda fase libero).
Tempo dai 12' ai 15'.

Guido Carboni |  Allenatore Professionista di 1^ Categoria. Ha allenato l'Olbia, il Genoa, la Viterbese (l'anno scorso portando la squadra ai play off  e sfiorando una storica promozione in B ) e nella stagione 2004\05 il Bari