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Essere pronti e
preparati soprattutto
con la testa oltre che
con le gambe
Certi obiettivi da
raggiungere prevedono un
lungo viaggio, trattasi
di sfide impegnative che
comportano una solida
preparazione non solo
fisica ma soprattutto
mentale. E’ necessario
innanzitutto arrivare
alla conclusione che
l’impressa sia fattibile
e poi impegnarsi con
metodo e costanza.
Questo è quello che è
successo a un ragazzo
che ha voluto preparare
una gara di corsa a
piedi della lunghezza di
100km. Così dice
relativamente a questo
tipo di gara: “Erano
almeno due anni che
coltivavo l’idea di
partecipare a questo
evento, chiamarla gara
sarebbe troppo
riduttivo, ma per
affrontare questo tipo
di sfide bisogna essere
pronti e preparati
soprattutto con la testa
oltre che con le gambe.”
Infatti trattasi di una
sfida e necessita un
periodo di tempo in cui
la persona senta di
poter fare, di potersi
impegnare, di poter
investire tempo
necessario, occorente
per la preparazione di
che trattasi. Una volta
deciso di intraprendere
tale strada, una volta
aver raggiunto la
consapevolezza di voler
fare tale percorso si
inizia a programmare
l’attività in vista di
tale gara, inizia
infatti un lungo
viaggio, ecco cosa dice
a proposito: “Inizia
così un lungo viaggio di
5 mesi che mi porterà
alle 15.00 di un sabato
di fine maggio a
percorrere i 100km che
separano Firenze e
Faenza attraverso
l’Appennino.”
Il viaggio si conclude
con il portare a termine
sia la preparazione che
l’intera gara, cioè
raggiungere l’obiettivo
prefissato e sentire
l’effetto che fa
giungere a tale
traguardo, ecco cosa ci
dice: “il lungo viaggio
me lo sono proprio
goduto, quasi 2.200 km
correndo tutti i giorni,
alcune uscite anche di
50km su e giù per il
Gargano.”
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