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  Portieri: una prestazione d'equilibrio
  Autore: Luca SQUINZANI - Fonte: Calciatori.com
  Data di pubblicazione: 05 marzo 2011   
 

Portieri: una prestazione d'equilibrio
Come ben sappiamo il ruolo del portiere, come per il giocatore di campo, è legato a due fattori fondamentali:la capacità di adattamento alle varie situazionalità di gara del gesto tecnico/motorio e la capacità di anticipazione. A questo proposito, ritengo che nel giovane portiere tanto quanto nel portiere adulto, vadano allenate in modo costante le capacità propriocettive dell’atleta; in forma statica o dinamica (con e senza palla), monopodalica e bipodalica. Lavoro integrato nel programma completo di allenamento dei nostri numeri uno che segue la strada del consolidamento

 
  L'Autore: Luca SQUINZANI - Preparatore Portieri Torino FC e Juventus
 

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