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  ALTRI ARTICOLI
 

Canale alimentazione e diete

  L'Alimentazione dello sportivo

L’alimentazione è uno dei fattori che maggiormente concorrono alla realizzazione di una forma fisica ottimale, presupposto necessario per il massimo rendimento sportivo. Non esistono alimenti magici o diete particolari che possano migliorare la prestazione atletica. Solo una sana e adeguata alimentazione contribuisce a rendere Giusy MACARO

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  Analize Match: super Sassuolo, Milan battuto

Dopo un avvio un pò sotto ritmo, il Sassuolo di mister Di Francesco ora è probabilmente la più bella realtà del campionato italiano. Non solo vista la classifica (distante solamente quattro punti dalla zona Europa) ma soprattutto per il gioco che mostra ogni domenica. Un gioco fatto di sacrificio, qualità tecniche Angelo IERVOLINO

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  Appoggio e sostegno

Lo scaglionamento è uno dei principi fondamentali per lo sviluppo della manovra: scopriamo alcune semplici progressioni didattiche per occupare al meglio il terreno di gioco. Nel 4-4-2, i termini che riguardano i principi di tattica offensiva, sono: 1. scaglionamento; 2. penetrazione-profondità Fulvio FIORIN

 

  La comunicazione mister-giocatori. Elementi per una corretta comunicazione

La comunicazione • La capacità di comunicare, come molte abilità umane, può evolvere, crescere, migliorare, espandersi.
• La comunicazione è lo strumento che ci permette di agire nell’esistenza - Comunicare con efficacia • Spesso riteniamo che il nostro personale modo
  Michele PICCOLO

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“Se questo è un gioco”. Viaggiando nella storia del calcio in punta di dito

Terzo (ed ultimo, a detta dell’autore) volume che completa la trilogia sul Subbuteo. Nicola Deleonardis, classe 1965, consulente finanziario cresciuto all’ombra della curva Ovest della SPAL (come si dice a Ferrara, dove la squadra è anche lo stadio stesso), riporta nuovamente alla ribalta il gioco-cult del periodo anni ’60-anni ’80 Nicola DELEONARDIS
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Canale Preparazione Fisica

  Esercitazione con metodo integrato

Il giocatore rosso esegue una capovolta sul tappetino e si dirige in porta, contemporaneamente il giocatore giallo guida la palla, esegue una finta sul cono, calcia in porta e rapidamente corre verso i cerchi, esegue degli appoggi rapidi e si posiziona William PALAZZO

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 Sito in fase di allestimento

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