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  ALTRI ARTICOLI
 

  Sistema 1 3 5 2 – Alleniamo il blocco difensivo 3+1

SCOPO: abituare il mediano al rientro in linea - consolidare il possesso – creare azione conclusiva schematizzata e non. - Nel quadrante di sx agisce un blocco di 6 giocatori (4rossi + 2verdi) contro il blocco difensivo centrale (4gialli) - Nel quadrante di dx si andrà a sviluppare, dopo transizione, un’azione conclusiva (tipica da 11>0) in base Pier ARCURI

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Canale Preparazione Fisica

  Proposte di Programmazione e Controllo dell’ allenamento del Calciatore

Com’è possibile oggi allenare un calciatore evoluto? Passato 1) Esercitazioni divise secondo le diverse capacità condizionali. 2) Corse continue interminabili, ripetute lunghe. 3) Non veniva tenuta in considerazione la parte tecnico/tattica. 4) Assenza «visione d’insieme» dell’allenamento. Alessandro SCAIA

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  Difesa a tre. Specificità e filosofia di gioco

Perchè si sceglie la difesa a tre. Sostanzialmente perché la riteniamo più opportuna in base alle caratteristiche dei giocatori a disposizione o in base a situazioni contingenti di gioco.
1. con la difesa a 3, vi è sempre e solo una linea di copertura; 2. la collaborazione tra i 3 difensori risulta più semplice ma comporta
Roberto FANI

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  Speciale Preparazione Precampionato

Prima settimana. Lunedì. Riscaldamento: 20’ · Corsa 2’ · Mobilità articolare 6’ · Esercitazione tecnica 12’ Parte centrale: 32’ Circuit training forza tonificante busto 16’ 4’ ad esercizio ( per ogni esercizio verranno svolti 30” di lavoro e 30” di recupero per un totale di 4 ripetizioni) William PALAZZO

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  Rosa d'Amore

Da venditore porta a porta a fondatore della catena Emmezeta, da attaccante nella squadra di paese a presidente del Venezia e poi del Palermo Calcio. Maurizio Zamparini è il più classico dei self-made man. Ma certo non è uno qualunque: istrionico, energico, risoluto, folcloristico, carismatico, all’apparenza incostante. Per tanti  Susanna MARCELLINI

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  Modulo di aggiornamento Settore Tecnico: "Dalla conduzione al dribbling"

Nel calcio moderno fatto essenzialmente di passaggi, il giocatore deve sapere perché e come condurre palla, fondamentale è allenare la visione periferica nella conduzione per poter vedere il gioco. Perché: -  Guadagnare spazio -  Puntare l'avversario  Alessandro PORRO 

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 Sito in fase di allestimento

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