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Sport Coaching: le
abilità mentali del calciatore
Qualche giorno fa,
mentre ero incollato
alla tv a guardare una
partita di calcio, mi
chiedevo come definire
un atleta che nelle gare
non sbaglia mai e vince
quasi sempre. Posto che
nel calcio le abilità
generali si esplicano
attraverso:
- performance atletiche
- tecnica
- tattica e intelligenza
di gioco
- preparazione mentale
(concentrazione,
attenzione,
visualizzazione,
gestione dello stress,
ecc.), possiamo quindi
affermare che le abilità
mentali rappresentano
una componente molto
rilevante. Nell’attività
sportiva competitiva,
soprattutto di squadra,
gli atleti utilizzano
tempo ed energie per
accrescere le proprie
competenze badando
principalmente agli
aspetti tecnici, tattici
e atletici, nonostante
sia ormai risaputa
l’importanza della
gestione dell’aspetto
mentale. In ambito
calcistico
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