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Esercizio 1
L’esercizio si svolge in un quadrato.
Tutti i giocatori si allenano contemporaneamente.
Guida della palla ed occupazione dello spazio;
la guida deve avvenire sempre in funzione dei compagni e degli spazi
liberi
Alleniamo: guida, controllo e difesa della palla
Obiettivi: Stimolare i giocatori alla lettura dello spazio;
aumentare velocità di decisione e di esecuzione in funzione della
posizione e della dinamicità dei compagni
Esercizio 2
L’esercizio si svolge in un quadrato.
Tutti i giocatori si allenano contemporaneamente.
Guida della palla e accelerazione della guida nello spazio libero.
Adeguamento degli altri compagni
Alleniamo: guida, controllo e difesa della palla
Obiettivi: Stimolare i giocatori alla lettura dello spazio e
all’interazione con gli altri compagni. Sottolineiamo l’importanza
del cambio di velocità per la conquista dello spazio
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Silvano Fontolan,
primo di due fratelli entrambi calciatori professionisti (il minore
Davide nacque nel 1966 nello suo stesso giorno), inizia la carriera
nel Como di Beniamino Cancian, che nel 1975 ritorna dopo oltre un
ventennio in serie A. Ben otto i campionati giocati sulle rive del
lago tra il 1974 ed il 1983, con una breve parentesi nerazzurra a
Milano nel 1978-79 (13 gare, 0 gol). A Como somma ben 248 gare, tra
serie A e B, realizzando anche 7 gol, 3 in A e 4 in B. Una
curiosità, dei 3 gol segnati in A, 2 li inflisse alla Juventus, cui
però donò anche un'autorete. All'inizio degli anni '80 fu anche
capitano dei lariani.
Terminata la lunga parentesi lombarda, passa al Verona di Osvaldo
Bagnoli nell'estate 1983 e con gli scaligeri vince lo scudetto nella
stagione 1984/85, l'unico finora ottenuto dai veneti. In gialloblu
resta per ben ciqnue stagioni, tutte nella massima serie, sommando
145 presenze e 4 gol. Ma ormai gli anni sono trascorsi e nell'estate
del 1988, 33enne, passa all'Ascoli di Ilario Castagner, che nel
prosieguo della stagione cederà il posto a Bersellini, per disputare
la sua ultima stagione agonistica: ben 32 gare giocate dall'inizio
alla fine, en plein frenato da 2 giornate di squalifica sommate nel
corso del campionato.
Anche grazie a lui l'Ascoli ottiene una sofferta salvezza. Nel
giugno del 1989 si ritira a 34 anni e dopo 14 stagioni tra i
professionisti.
Ultimamente è stato alla guida del Seregno, nel girone B di
Eccellenza, prima di essere sostituito da Roberto Scarnecchia. Dal
21 gennaio 2009 è sulla panchina della Folgore Verano, nel girone B
dell'Eccellenza. Ha pubblicato un libro, l'Agenda annuale di
allenamento, vademecum per allenatori e sportivi in genere. |
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