Jugamos en 40x20 metros. Colocamos 2 cuadrados de unos 5x5metros en las bandas de la media cancha.
Se sitúan los jugadores atacantes como en el grafico para sacar un saque de banda y los defensores uno a la altura de los conos en el centro y el otro en campo defensivo a 10 metros de la portería.
Material: - Balones, petos, conos.
Objetivos:
Mejora de las situaciones 2vs1, repliegues y 2vs2.
Trabajo del pase con el pie en largo del portero.
Mejora de la potencia láctica.
Reglas Principales:
En la primera acción, el sacado de banda pasara al atacante 2, este se la devolverá e iniciara un corte en paralelo.
El portero abrirá línea de pase y el atacante 1 le pasara el balón.
Tras el pase, el atacante 1 cortara a la banda opuesta en diagonal.
Una vez el balón lo tiene el portero en los pies, este deberá pasar a uno de sus compañeros en medio campo usando un pase raso pero tenso, evitando que el defensor 2 pueda cortar el pase.
Si logra cortarlo atacara 1xp, pero si no lo logra tendrá que realizar un repliegue para ayudar a su compañero en tareas defensivas.
Antes de iniciar el repliegue tendrá que tocar al entrenador que estará a 8 metros del medio campo.
Una vez en el otro campo, se jugara un 2x1+p con el repliegue del defensor 2.
La segunda acción inicia en función de cómo termine esta primera.
Si acaba en gol, contraatacan hacia la otra portería los mismos atacantes, y si el balón termina fuera, parada del portero, o recuperación defensiva, pasaran a contraatacar los defensores.
Esta segunda acción iniciara con un saque del portero con la mano y se dispondrá de 6 segundos desde que el balón sea tocado por un atacante para finalizar la jugada.
Variantes:
-Variar el pase del portero obligando a que sea elevado, pierna dominante o no, o variar la acción de los atacantes.
