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Siamo giunti alla conclusione della mia prima fase da allenatore della categoria esordienti, sabato
abbiamo disputato l’ultima partita di campionato e oggi come ultimo allenamento ho organizzato
una prima fase di allenamento ed una seconda parte con una amichevole di durata 40 minuti.
Dato il livello superiore della mia squadra rispetto a quella avversaria, di un anno in meno, mi
focalizzerò con la squadra sullo sviluppo del possesso palla, concretizzando il mesociclo
con tema il passaggio ultimato nell’allenamento precedente.
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10 minuti riscaldamento. La prima
fase di allenamento verterà su due esercitazioni: Primo esercizio -
.Fig 1, con durata 10 minuti, possesso palla |
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Questo esercizio lo utilizzo solitamente in fase di riscaldamento pre partita è possesso palla in
una matrice con 4 jolly, uno per ogni lato.
Questo esercizio lo ritengo importante perché abitua i giocatori a sviluppare il gioco in tutte le
direzioni.
Le correzioni importanti da effettuare sono il movimento senza palla nella matrice e il controllo
orientato quando il giocatore entra in possesso della palla per rendere efficace e rapida la giocata. |
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La seconda esercitazione - .Fig 2
ha sempre come tema il possesso palla ma viene inserito il concetto
di verticalizzazione e tiro in porta. Durata 20 minuti:. La prima
fase di allenamento verterà su due esercitazioni: Primo esercizio -
.Fig 2, con durata 10 minuti, possesso palla
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All’interno della matrice gialla viene sviluppato un 5v5 con la presenza di un jolly che facilità la circolazione della palla creando superiorità numerica.
Il possesso è importante che non sia fine a se stesso per questo motivo la squadra in possesso palla oltre a cercare di mantenere la sfera dovrà riuscire ad effettuare un passaggio filtrante nella porzione di campo compresa tra i cinesini gialli e rossi.
Questa esercitazione sintetizza quella che è la mia visione del calcio basata principalmente sul possesso della palla ma che non deve essere fine a se stesso ma deve essere un mezzo per la ricerca della profondità.
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