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Allenamento e
programmazione della forza
In
queste ultimissime stagioni si sono sentiti pareri discordanti
riguardo l’allenamento della forza nel calcio. Vi sono molti addetti
ai lavori che sono oramai scettici sull’allenamento di questa
qualità. E tutto ciò dopo il “boom “ degli anni '90,quasi come se
stessimo parlando di un fenomeno “alla moda”.
I motivi addotti, più o meno giustificati sono probabilmente da
ricercare,secondo taluni, nell’elevato rischio di infortuni legato
all’allenamento della forza. Secondo altri, invece l’allenamento -
condizionamento di questa capacità “ruba “ troppo tempo
all’allenamento con la palla.
Personalmente sono estremamente contrario ai fenomeni cosiddetti
“alla moda”. E' un po’ quanto sta avvenendo ora per l’allenamento
“con” o “senza palla”. Pare che
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