Situazione di 2vs1
Esecuzione: il giocatore giallo, dopo avere eseguito uno slalom con palla tra i cinesini, calcia la palla, utilizzando l’interno piede, cercando di colpire uno dei coni, e subito dopo si dirige dentro il quadrato posto alla sua sx. Contemporaneamente il giocatore blu (che diventerà il difensore), farà una corsa

William PALAZZO

1GPS: misurazione del carico nel calcio.  Nel calcio moderno il numero degli impegni è aumentato esponenzialmente negli ultimi anni. L'atleta è esposto a carichi di lavoro tra allenamenti e gare che a volte sfugge al controllo dei carichi di lavoro per un corretto ripristino dei parametri di equilibrio con

Top TRAINING

Numero: 3 - Campionati consecutivi vinti da Frank de Boer da quando gli è stata affidata la panchina dell'Ajax a dicembre 2010. Un tris con cui eguaglia le imprese di illustri predecessori quali Rinus Michels (1966–1968) e Louis van Gaal (1994–1996). De Boer è stato calciatore agli ordini di quest'ultimo. L'AFC Ajax si aggiudica l'emozionante corsa al titolo

UEFA

Dal Calciare al Tiro. Il titolo racchiude palesemente il gesto che un calciatore effettua una volta in possesso del pallone. Il calciare, è uno dei sette gesti della tecnica di base, uno dei più rilevanti, tanto che il termine calciatore deriva proprio da calciare la palla. Il calcio al pallone è alla base di questo sport

Luciano LA CAMERA

Il Grifone fragile. Fabrizio De Andrè: storia di un tifoso del Genoa
Fabrizio De André s'è fatto cremare con la sciarpa del Genoa. S'è nascosto il Genoa dentro al cuore. "Ma come, De André tifoso?". E' il gusto di rispondere a questo odioso stupore. Come se la cultura non fosse stare con gli occhi aperti in mezzo al mondo. Come se il calcio

Tonino CAGNUCCI

Ebook gratuito: "Alimentazione corretta. Guida pratica". Scritto dal Dott. Parpaglioni, biologo nutrizionista già collaboratore di FarmacoeCura, l’opera affronta in modo chiaro il tema dell’alimentazione corretta; tutti i giorni numerosi esperti ci ricordano sui giornali ed in televisione l’importanza di alimentarci correttamente, ma senza una guida pratica

Giuliano PARPAGLIONI