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  Riatletizzazione: “il giocatore freme per tornare in gruppo, valutiamo forza e biomeccanica, poi lavoriamo sull’ high performance
  Data di pubblicazione: 01 marzo 2013   
 

Riatletizzazione: “il giocatore freme per tornare in gruppo, valutiamo forza e biomeccanica, poi lavoriamo sull’ high performance
Riprogrammare le componenti aerobiche, ritrovare il ritmo concentrando tutto il lavoro sulla massima performance fisica. Il metodo delle ripetute aerobiche in ambito di recupero funzionale, hanno un’importanza non di poca rilevanza. “In ambito generale, c’è un pensiero abbastanza contrastato sull’utilizzo in fase di riatletizzazione, della metodologia delle ripetute aerobiche, circostanza basata, su frazioni di corsa in cui la velocità è mantenuta costante

 
  L'Autore: Jonathan PROIETTO - Preparatore Atletico Professionista
 

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