Un secondo tipo presenta elevata forza e velocità di contrazione, ma elevata affaticabilità: queste unità definite FF (fast-affaticable) sono formate da fibre muscolari di tipo 2X, contenente l’isoforma IIX delle catene pesanti della miosina.

Una terza classe di unità motorie ha caratteristiche intermedie tra le prime due: definite FR (fst-resistent) e producono livelli di forza relativamente alti e sono relativamente resistenti alla fatica.

Tutte queste fibre che prendono parte alla costituzione delle unità motorie manifestano un ampio spettro di variabilità delle proprietà funzionali ed energetiche che si correla in modo diretto con o indiretto con l’esistenza e la diversa distribuzione delle isoforme della miosina.

Tutta questa considerazione non dovrebbe sorprendere se si considera che la miosina è il motore della contrazione responsabile della conversione chemio - meccanica e quindi del cambiamento conformazionale alla base dello sviluppo della forza e dell’accorciamento muscolare.

Tutto sommato tenendo conto che va detto molto sullo specifico, e in particolare su: parametri funzionali, eccitabilità della membrana e conseguenti indagini di valutazione, come l’elettromiografia, possiamo dedurre che il reclutamento delle unità motorie è il fondamento dello sviluppo della forza.

Oltretutto anche la conoscenza dei meccanismi fisiologici alla base dell’attivazione neuromuscolare contribuisce la comprensione dei fenomeni di modulazione della prestazione, correlati all’esercizio fisico.