|
|
LEZIONE 46:
Orientamento Spazio-Tempo; Dominio della palla |
|
|
15 Ogni bambino con la
palla: guida libera per tutto il campo, lancio con le mani in alto della
palla e riprenderla senza farla cadere a terra, stesso esercizio ma
battere le mani prima di riprenderla, stesso esercizio con battito delle
mani dietro la schiena.
15 ATTENTI AL LUPO: vengono segnate 3 casette distinte per la forma o per
il colore, i bambini guidano liberamente la palla, ad un segnale
dellistruttore che chiama la casa (ES. casa gialla) tutti devono
rifugiarsi dentro la casa chiamata (la casa gialla).
15 LA CASCINA
15 GUIDA NEL TRAFFICO
20 1> P con partenza libera centrale |
|
|
LEZIONE 47: Schemi
Motori - Orientamento Equilibrio Dominio della palla 1>P 3>3 |
|
|
10 GUIDA
libera della palla in tutte le direzioni e zone del campo; esercizi di
camminare e correre su una linea; mobilizzazione arti superiori.
15 GUIDA e ad un segnale dellistruttore assumere determinate posizioni
di equilibrio statico quali stare su una gamba, a gambe divaricate, a
gambe unite, mantenere il pallone sulla coscia, sulla testa, nella parte
posteriore della gamba fra il polpaccio e il bicipite femorale.
15 DOMINIO DELLA PALLA e inizio palleggio: rotolamenti della palla
avanti, indietro, lateralmente, circonduzione; rimbalzo sul piede, sulla
coscia, sulla testa e prenderla con le mani senza farla cadere a terra.
20 1>P con partenza laterale destra.
10 GIOCO - PARTITA |
|
|
LEZIONE 48: Schemi motori Schemi coordinativi(equil. statico) -
Orientamento. Dominio palla 1>P 3>3 |
|
|
15 Ogni bambino con la
palla: guida libera per tutto il campo, lancio con le mani in alto della
palla e riprenderla senza farla cadere a terra, stesso esercizio ma
battere le mani prima di riprenderla, stesso esercizio con battito delle
mani dietro la schiena.
15 ATTENTI AL LUPO: vengono segnate 3 casette distinte per la forma o per
il colore, i bambini guidano liberamente la palla, ad un segnale
dellistruttore che chiama la casa (ES. casa gialla) tutti devono
rifugiarsi dentro la casa chiamata (la casa gialla).
15 LA CASCINA
15 GUIDA NEL TRAFFICO
20 1> P con partenza libera centrale |
|
|
LEZIONE
49: Orientamento Schemi motori Equilibrio Dominio 1>P 3>3 |
|
|
15 Guida nel traffico con
imprevisti.20Esercizi analitici di dominio e inizio palleggio.
20 Gioco degli stregoni (Chi viene toccato diventa statua da liberare).
15 1>P con partenza obliqua destra.15 GIOCO-PARTITA .
15 GUIDA NEL TRAFFICO con esercizi coordinativi e schema motori di base.
10 DOMINIO e avvio palleggio.
20 Percorso Coordinativo sotto forma di gara.
20 1> P con partenza laterale sinistra.
10 GIOCO - PARTITA. |
|
|
LEZIONE 50:
Orientamento Schemi motori Equilibrio dinamico Dominio 1>P
3>3 |
|
|
15 Guida libera seguendo le
linee del campo con esercizi per lo schema motorio (correre come
).
20 gara coordinativa (corsa su un piede, lanciare una palla in una porta,
raccogliere palline da tennis).
20 ruba palla con i piedi.
15 1>P con partenza obliqua sinistra.
10 GIOCO - PARTITA. |
|
|
LEZIONE
51: Orientamento Schemi motori Equilibrio dinamico Dominio
1>P 3>3 |
|
|
15 Guida libera seguendo le
linee del campo con esercizi per lo schema motorio (correre come
).
20 gara coordinativa (corsa su un piede, lanciare una palla in una porta,
raccogliere palline da tennis).
20 ruba palla con i piedi.
15 1>P con partenza obliqua sinistra.
10 GIOCO - PARTITA. |
|
|
LEZIONE
52: Orientamento spazio-tempo - Equilibrio statico e dinamico
Schemi motori Dominio 1>P 3>3 |
|
|
15 GUIDA della palla fra
imprevisti da superare come: girare intorno ad un cerchio, far passare la
palla sotto lostacolo e scavalcarlo, ecc
15 staffetta su percorso propriocettivo.
20 Dominio e inizio palleggio.
20 1>P con partenza laterale destra lungo un corridoio.
10 GIOCO - PARTITA. |
|
|
LEZIONE 53:
Orient. S.T. - Equilibrio
statico e dinamico Schemi motori Dominio 1>P 3>3 |
|
|
10 GUIDA libera della palla
con esercizi di equilibrio st. e din. e schemi motori.
15 GIOCO il lupo e le pecore.
15 DOMINIO e inizio palleggio.
20 1>P con partenza laterale sinistra lungo un corridoio.
10 GIOCO - PARTITA |
|
|
LEZIONE 54:
Orient. S.T. - Equilibrio
statico e dinamico Schemi motori Dominio 1>P 3>3 |
|
|
10 GIOCO pallamano.
15 DOMINIO e inizio palleggio.
20 GIOCO il comando.
20 1>P con partenza obliqua destra lungo un corridoio.
10 GIOCO - PARTITA. |
|
|
LEZIONE
55:
Orient. S.T. - Equilibrio
statico e dinamico Schemi motori Dominio 1>P 3>3 |
|
|
10 GIOCO guida nel traffico
con porticine colorate.
15 DOMINIO e inizio palleggio.
20 GIOCO DEL FAZZOLETTO con percorso coordinativo.
20 1>P con partenza obliqua sinistra lungo un corridoio
10 GIOCO - PARTITA. |
|
|
LEZIONE 56:
Schemi motori -
Equilibrio Dominio e conduzione 1>P 3>3. |
|
|
10 GIOCO il rubapalla.
15 DOMINIO e conduzione rettilinea.
20 staffetta tecnico-coordinativa.
20 1>P Psicocinetico con 3 corridoi di colore diverso.
10 GIOCO - PARTITA. |
|
|
LEZIONE
57:
Schemi motori -
Equilibrio Dominio e conduzione 1>P 3>3. |
|
|
10 GIOCO: porto a casa piω
palloni.
15 DOMINIO e conduzione rettilinea.
20 staffetta tecnico-coordinativa.
20 1>P Psicocinetico con 2 porticine di colore diverso davanti al
portiere
10 GIOCO - PARTITA. |
|
|
LEZIONE 58:
Schemi motori -
Equilibrio Dominio e conduzione 1>P 3>3. |
|
|
10 GIOCO: togli la coda
allavversario.
15 DOMINIO e inizio palleggio.
20 percorso tecnico-coordinativo: il golf tra le porticine.
20 1>P Psicocinetico con 3 porticine di colore diverso davanti al
portiere
10 GIOCO - PARTITA. |
|
|
LEZIONE 59:
Schemi motori -
Equilibrio Dominio e conduzione 1>P 3>3. |
|
|
10 GIOCO: ognuno a casa
sua.
15 DOMINIO e conduzione rettilinea.
20 percorso tecnico-coordinativo.
20 1>P Gioco del fazzoletto.
10 GIOCO - PARTITA. |
|
|
LEZIONE 60:
Schemi motori - Ritmo
Rapiditΰ Conduzione e modi di Calciare 1>P 3>3 . |
|
|
10 GIOCO: Lorologio
(passaggi con le mani).
15 DOMINIO e Conduzione (andare da una zona allaltra del campo).
20 percorso tecnico-coordinativo.
20 1> P con percorso coordinativo.
10 GIOCO - PARTITA. |
|
|
Programma
mesi |
Ottobre - Novembre
|
Dicembre - Gennaio
|
Febbraio - Marzo |
Aprile
- Maggio | |