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 ARTICOLI INSERITI DI RECENTE IN PROPOSTE PER LA PREPARAZIONE PRECAMPIONATO   

Ermanno FRAIOLI e Roberto DE FILIPPIS

Eventi sportivi 2012

Giornata EVENTO

Roberto DE FILIPPISPreparazione precampionato Boville Ernica. Strutture a disposizione:
- Salite: complete in base alla % (pendenza)
- Sabbia: 15 M X 10M
- Palestra: leg exstension – leg curl – leg press – multipower -panche
- Slitte x traino: tot 5
- Piccole attrezzature: spead ladderconi – cerchi – paletti.
1° step lavoro introduttivo di prevenzione generale

Pagina in aggiornamento

Pagina in aggiornamento

   Tutti gli articoli inseriti

AUTORE/FONTE

  Preparazione precampionato ASD Boville Ernica

E. Fraioli - R. De Filippis

  Preparacion galdar fútbol sala, 2011-2012

B. Baldassarri

  Preparazione precampionato per Giovanissimi Fascia "A"

M. Erbetta

  Programmazione precampionato

A. Iannaccone

  Preparazione precampionato (primi 14 giorni)

V. Montella

  Esperienze dilettantistiche sarde. Pianificazione, organizzazione e precampionato

S. Mura

  Programmazione efficace

A. Iervolino

  Prima della preparazione

L. La Camera

  Proposta di preparazione precampionato per Juniores

L. La Camera

  Nr. 05 sedute  (di 20) preparazione precampionato per squadra di Promozione Regionale

R. Loi

  Esordienti: dalla preparazione al mese di ottobre - Primo macrociclo di allenamenti

M. Erbetta

La prep. fisico-tecnica nelle categorie Giovanissimi ed Allievi nel gioco del calcio A. Ruspantini
Proposta di preparazione precampionato per la categoria Allievi S.  Milanesi
Proposta indicativa di preparazione  per campionato  dilettanti in 15 sedute

I. Argiolas

Programma di preparazione per squadra del campionato di Serie D B. Mereu
Proposta di preparazione precampionato per squadra di Promozione regionale C. Cancellieri
Proposta di preparazione precampionato per squadra di Promozione regionale P.  Busanca
Programma giornaliero preparazione precampionato  Categoria “Giov. Regionali”

R. Loi

Programma sulla prep. atletica del precampionato di una squadra dilettante V.  Molinas
Preparazione precampionato del G.S. HM Arona (Eccellenza Piemonte)

M.  Salsa

Preparazione atletica per Allievi - Juniores - Prima squadra

D. Guarise

Preparazione precampionato Giovanissimi G.  Zocco
Periodo preparatorio categoria Giovanissimi fascia B M.  Salsa
Settore Giovanile. Preparazione Cat. "Giovanissimi" stagione 2003 - 2004 F.  Dal Bò
Preparazione precampionato categoria Juniores atleti classe 1985 F.  Dal Bò
Speciale precampionato Allievi A. Musicco
Periodo preparatorio per la categoria Giovanissimi M.  Salsa

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